Das erwartet Dich
Mitreißend! Dynamisch! Intensiv! Motivierend! Jumping ist ein einzigartiges Fitnesstraining, in welchem du deine Ausdauer-, Kraft- und Koordinationsfähigkeit trainierst. Es wird dabei zu motivierender Musik auf einem Minitrampolin mit T-Stange gesprungen und getanzt. Dabei basieren die Choreografien auf klassischen Aerobicschritten in Kombination mit einfachen bis intensiven Sprüngen. Der federnde Untergrund stellt dazu eine gelenkschonende Alternative zur herkömmlichen Aerobic auf hartem Boden dar. Kombiniert mit Gleichgewichtsübungen, Dehnung und Kräftigung ist dieses Training ein abwechslungsreiches Komplettpaket. Es erwartet dich jede Menge gute Laune! Sei dabei, hüpf dich fit und hol dir deine extra Portion Glücksgefühle!
Personaltraining
Du brauchst ein ort- & zeitflexibles Training und jemanden, der Dich durch den Übungsjungle im Internet führt? Du hast Schmerzen / Probleme bei Bewegungen und möchtest diese mit dem richtigen Training beseitigen oder bist fit und willst einfach noch mehr aus dir herausholen?
Dann lass uns das gemeinsam angehen!
Auf dich warten
• Verschiedene Bewegungstests, um Defizite deines Körpers aufzudecken
• Medical-Fitness-Training
• Klassisches Fitnesstraining mit Kurz- & Langhantel
• Funktionelles Ropetraining
• Gelenkschonendes Ausdauertraining
auf dem ®bellicon Minitrampolin
Kontaktiere mich bei Interesse und für weitere Infos.
Online Programm
Du möchtest mit deinem Trampolin Zuhause flexibel so viel und so oft du möchtest zu meinen Choreos springen oder brauchst neue Inspiration für deine Kurse als KursleiterIn?
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Trampolin ausleihen
Kein Trampolin Zuhause? Kein Problem.
Du möchtest jederzeit flexibel von Zuhause aus hüpfen, am Onlinekurs teilnehmen, mein Programm nutzen oder Jumping für dich ausprobieren, bevor du ggfl. ein eigenes Trampolin kaufst?
Dann leihe dir eines meiner Trampoline aus. Kontaktiere mich bei Interesse und für weitere Infos.
(Verleih im Raum Chemnitz und Umgebung)
Jumping-Fitness Indoorkurs
Derzeit finden bis auf Weiteres keine Jumpingkurse statt :)
Jumping-Fitness Outdoorkurs
Derzeit finden bis auf Weiteres keine Jumpingkurse statt :)
Jumping-Fitness Onlinekurs
Derzeit finden bis auf Weiteres keine Online-Jumpingkurse statt :)